Hypoxi Training
kontrolliertes Hypoxie-Hyperoxie Training für aktive Zellregeneration
IHHT
Intervall -
hypoxi -
hyperoxi -
training
Zelltraining entspannt im Liegen
Anregende und regenerationsfördernde Wirkung auf die Kraftwerke in unseren Zellen - unsere Mitochondrien
Begleitend und unterstützend bei z.Bsp.:
- chronischer Müdigkeit ( Fatique )
- Long Covid
- Erschöpfungszustände und Burnout
- Herz-Kreislauf-Probleme
- Diabetes Typ 2
- Immunsystemstärkend
- Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD
- Schlafstörung
- Chronische Schmerzen
- Stoffwechselstörungen
- Regeneration nach Verletzungen/Operationen
Ablauf des Trainings
Anamnesegespräch
ausführliche Anamnese über
Ihr aktuelles Befinden
Diagnostik
3 verschiedene Tests
bestimmen Ihre individuelle
Länge und Anzahl der Trainingsintervalle
Training
30-45 min Trainingseinheit
im persönlichen Trainingsmodus
Aufwand
6 - 10
Trainingseinheiten
innerhalb 2 - 5 Wochen